Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия - Дональд Робертсон

Дональд Робертсон - Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия направлена ​​на преодоление жизненных невзгод и обретение внутреннего покоя. «Думай как римский император» рассказывает о жизни Марка Аврелия, рассказывая вдохновляющую историю с практическими примерами стоических стратегий и техник. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достижения психологической гармонии. Преодолейте тревогу, гнев и потерю. Обретите осознанность и следуйте истинным добродетелям.