Интегральная медитация - Кен Уилбер

Кен Уилбур - Холистическая медитация. В своей новой книге Кен Уилбер, блестящий мыслитель и мастер методов медитации, предлагает мощную систему медитации, предназначенную для полной трансформации сознания. На его страницах демонстрируется инновационный подход к практике осознанности, сочетающий классические методы медитации с всеобъемлющей, законченной «теорией всего». Результатом этого синтеза является эффективная система целостного самотрансформирования и целостного сознания.